如何使用眼部按摩器改善浮腫與疲勞

快速解答

從清潔乾燥的肌膚開始，將冰涼的眼部按摩器從內眼角輕輕滑向外側太陽穴，每隻眼睛按摩 1–2 分鐘，力道要輕。在眉骨上方和眼眶邊緣操作，不要直接在眼皮或眼球上按摩。最後在肌膚仍冰涼時塗上保濕眼霜。

眼部按摩器能做與不能做的事

眼部按摩器是一種手動工具，有助於促進液體流動、舒緩疲勞肌肉，並為眼周帶來暫時的拉提效果。它對於因睡眠不足、鹽分攝取過多或長時間使用螢幕造成的浮腫效果最佳，並且能在肌膚更平滑、保濕度更好時，讓黑眼圈看起來較不明顯。它無法消除遺傳性黑眼圈、淚溝凹陷或細紋，效果會在數小時內消退，除非您重複進行護理。

如果您使用帶有冰涼頭的眼部按摩工具，請在使用前將其放入冰箱或放在冷水下沖洗一分鐘。低溫能收縮血管，比室溫工具更快鎮靜浮腫。如果您的工具僅有加熱功能，請在冷卻步驟之後使用，以放鬆肌肉，而不是之前。

準備肌膚，讓工具順暢滑動

乾拉是刺激眼周最快的方式。先清潔，然後塗上一層薄薄的眼霜或輕質面部油，讓工具滑動而不拉扯肌膚。如果您使用含有活性成分的眼霜，請在按摩前塗抹，這樣按摩有助於其均勻分佈。如果您之後打算化妝，請不要塗抹厚重的油膏，因為工具會將其弄髒。

一個常見的錯誤是在已乾燥的片狀面膜或厚重面膜上進行按摩。工具會拉扯面膜而不是肌膚。取下面膜，輕拍剩餘的精華，然後開始按摩。

5 分鐘冰涼眼部按摩流程

使用此順序：冷卻工具，塗抹眼霜，然後每隻眼睛按摩 1–2 分鐘。從內眼角開始，輕輕按壓，沿著眼眶骨向外滑動至太陽穴。然後從太陽穴向下掃至顴骨頂端，再回到內眼角。每隻眼睛重複 5–8 次緩慢的滑動。最後用無名指輕拍幾下，促進引流。

保持力道輕柔，以免抬起工具時看到白色痕跡。如果您感覺到脈搏跳動或刺痛，表示您按壓得太用力了。對於黑眼圈，目標是促進血液循環和減少液體，而不是壓平肌膚。

使用頻率與何時應避免使用

對大多數人來說，每天早晨一次就足夠了；如果您長時間盯著螢幕，晚上再進行一次短時間的按摩也沒問題。如果眼周曬傷、有微血管破裂或正在從近期診所療程中恢復，請跳過按摩。如果您有針眼、結膜炎或任何活躍感染，請在痊癒前不要使用該工具。

為了更完整的護理流程，請將按摩與針對您主要困擾的特定眼霜搭配使用。如果您不確定該選擇哪種質地，請從乳霜開始，而不是精華液，因為工具需要一些滑順度才能順暢滑動而不拉扯。

眼部按摩器步驟：這樣做，不要那樣做

1. 1. 清潔與冷卻： 清潔臉部並將眼部按摩器冷藏 1–2 分鐘。塗上一層薄薄的眼霜，讓工具順暢滑動。 檢查點：工具應感覺冰涼，而不是冰冷到刺痛。
2. 2. 從內眼角開始： 將工具放在內眼角，沿著眼眶骨向外滑動至太陽穴。使用輕柔、緩慢的滑動。 應避免的錯誤：按壓在眼皮或眼球上，而不是骨頭上。
3. 3. 掃過整個眼眶： 從太陽穴繼續向下至顴骨，再回到內眼角。每隻眼睛重複 5–8 次。 檢查點：肌膚應略微泛紅，而不是發紅或疼痛。
4. 4. 輕拍結束： 用無名指在眼周輕拍 10–15 次，然後視需要再塗抹一層眼霜。 下一步：每天早晨重複一次，持續兩週，並觀察浮腫是否改善。

與此流程搭配良好的產品

• EYE TRUFFLE: 一款針對眼周所有老化跡象的強效抗老眼霜。在按摩前塗上一層薄薄的，讓工具順暢滑動，並使眼霜能覆蓋整個眼眶區域。
• TRUFFLESQUE: 一款經臨床證明能提升保濕度的強效抗老光采面膜。在眼周感覺乾燥或緊繃的日子使用，然後在取下面膜後進行按摩。