Como usar um tónico de ácido glicólico para uma pele mais luminosa
By TEMPLESPA | Published: 2026-10-17
Category: Guias Práticos
Aprenda a usar um tónico de ácido glicólico corretamente para uma pele mais brilhante e suave. Rotina passo a passo com erros comuns a evitar.
Resposta rápida
Aplique o tónico de ácido glicólico na pele limpa e seca, após a limpeza e antes do hidratante. Comece com 2–3 vezes por semana, usando um disco de algodão para o passar suavemente pelo rosto e pescoço. Evite a área dos olhos e aplique sempre protetor solar de manhã.
Porque é que o ácido glicólico funciona para uma pele mais luminosa
O ácido glicólico é um alfa-hidroxiácido (AHA) que esfolia a camada superior da pele ao dissolver as ligações entre as células mortas. Isto revela uma pele mais fresca e uniforme por baixo e ajuda a reduzir o aspeto baço e as linhas finas. Por ter o menor tamanho molecular entre os AHAs, penetra rapidamente e funciona eficazmente mesmo em concentrações mais baixas.
Escolher a concentração certa para a sua pele
Os tónicos de ácido glicólico variam normalmente entre 5% e 10%. Se é novo na esfoliação química, comece com uma concentração mais baixa (cerca de 5%) para deixar a sua pele adaptar-se. Peles oleosas ou mais espessas podem tolerar uma percentagem mais alta, mas as peles sensíveis devem optar por formulações mais suaves. Faça sempre um teste de patch antes da aplicação completa.
Rotina passo a passo com tónico de ácido glicólico
- Limpe bem a pele: Lave o rosto com um limpador suave para remover maquilhagem, óleo e sujidade. Seque a pele com uma toalha limpa. A pele deve estar completamente seca antes de aplicar o ácido glicólico para evitar irritação causada pela água retida. Ponto de verificação: Se a sua pele formigar ou arder após a aplicação, pode estar demasiado húmida.
- Aplique o tónico com um disco de algodão: Embeba um disco de algodão no tónico de ácido glicólico e passe-o pelo rosto e pescoço com movimentos ascendentes e para fora. Evite a área dos olhos, lábios e qualquer pele partida ou irritada. Não pressione nem esfregue agressivamente. Ponto de verificação: Um ligeiro formigueiro é normal; ardor ou vermelhidão significa que deve enxaguar e reduzir a frequência.
- Aguarde antes do próximo produto: Deixe o tónico absorver durante 60–90 segundos antes de aplicar o sérum ou hidratante. Isto evita a diluição e dá tempo ao ácido para atuar. Não aplique outros ingredientes ativos como retinol ou vitamina C na mesma sessão. Ponto de verificação: Se usar outros ativos, alterne-os em dias diferentes para evitar esfoliação excessiva.
- Hidrate e proteja: Aplique um hidratante para repor a barreira cutânea. De manhã, aplique sempre um protetor solar de amplo espetro com FPS 30 ou superior. O ácido glicólico aumenta a sensibilidade ao sol, pelo que a proteção solar é obrigatória. Próximo passo: Comece com 2–3 noites por semana e aumente gradualmente para noites alternadas se a sua pele tolerar.
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