Como usar um massageador de olhos para inchaço e olhos cansados

Resposta rápida

Comece com a pele limpa e seca, depois deslize um massageador de olhos arrefecido do canto interno para a têmpora durante 1–2 minutos por olho, com pressão ligeira. Trabalhe acima do osso da sobrancelha e ao longo da órbita ocular, não diretamente na pálpebra ou no globo ocular. Termine com um creme de olhos hidratante enquanto a pele ainda está fresca.

O que um massageador de olhos pode e não pode fazer

Um massageador de olhos é uma ferramenta manual que ajuda a mover fluidos, aliviar músculos cansados e dar à área dos olhos um aspeto temporariamente mais elevado. Funciona melhor em inchaços causados por sono, sal ou tempo de ecrã, e pode fazer com que as olheiras pareçam menos sombreadas quando a pele está mais lisa e melhor hidratada. Não eliminará olheiras genéticas, sulcos lacrimais profundos ou linhas finas por si só, e os resultados desaparecem em horas, a menos que repita a rotina.

Se usar uma ferramenta de terapia ocular com uma ponta refrescante, mantenha-a no frigorífico ou passe-a por água fria durante um minuto antes de usar. O frio contrai os vasos sanguíneos e acalma o inchaço mais rapidamente do que uma ferramenta à temperatura ambiente. Se a sua ferramenta for apenas de aquecimento, use-a após o passo de arrefecimento para relaxar o músculo, não antes.

Prepare a pele para a ferramenta deslizar

Arrastar a seco é a forma mais rápida de irritar a área dos olhos. Limpe primeiro, depois aplique uma camada fina de creme de olhos ou um óleo facial leve para que a ferramenta deslize sem puxar. Se usar um creme de olhos com ingredientes ativos, aplique-o antes da massagem para que a massagem o ajude a espalhar-se uniformemente. Não aplique um bálsamo pesado se planeia usar maquilhagem depois, pois a ferramenta vai espalhá-lo.

Um erro comum é massagear sobre uma máscara de folha ou uma máscara espessa que já secou. A ferramenta vai puxar a máscara em vez da pele. Remova a máscara, dê palmadinhas na essência restante e depois comece a massagem.

Uma rotina de massagem ocular refrescante de 5 minutos

Use esta ordem: arrefeça a ferramenta, aplique creme de olhos, depois massageie cada olho durante 1–2 minutos. Comece no canto interno, pressione suavemente e deslize para fora ao longo do osso orbital até à têmpora. Depois, varra da têmpora para baixo até ao topo do osso da bochecha e de volta ao canto interno. Repita 5–8 passagens lentas por olho. Termine com algumas batidas leves com o dedo anelar para incentivar a drenagem.

Mantenha a pressão suficientemente leve para não ver marcas brancas ao levantar a ferramenta. Se sentir uma pulsação ou uma vibração, está a pressionar demasiado. Para olheiras, o objetivo é melhorar a circulação e reduzir fluidos, não achatar a pele.

Com que frequência usar e quando evitar

Uma vez por dia de manhã é suficiente para a maioria das pessoas, e uma segunda sessão curta à noite é aceitável se esteve a olhar para ecrãs. Evite a massagem se a área dos olhos estiver queimada pelo sol, tiver um capilar partido ou estiver a recuperar de um tratamento recente em consultório. Se tiver um terçolho, conjuntivite ou qualquer infeção ativa, não use a ferramenta até que desapareça.

Para uma rotina mais completa, combine a massagem com um creme de olhos direcionado para a sua principal preocupação. Se não tem a certeza de qual textura escolher, comece com um creme em vez de um sérum, porque a ferramenta precisa de algum deslize para se mover sem puxar.

Passos do massageador de olhos: faça isto, não aquilo

1. 1. Limpe e arrefeça: Limpe o rosto e arrefeça o massageador de olhos durante 1–2 minutos. Aplique uma camada fina de creme de olhos para a ferramenta deslizar. Ponto de verificação: a ferramenta deve estar fresca, não gelada ao ponto de picar.
2. 2. Comece no canto interno: Coloque a ferramenta no canto interno e deslize para fora ao longo do osso orbital até à têmpora. Use movimentos leves e lentos. Erro a evitar: pressionar a pálpebra ou o globo ocular em vez do osso.
3. 3. Varra a órbita completa: Continue da têmpora para baixo até ao osso da bochecha e de volta ao canto interno. Repita 5–8 passagens por olho. Ponto de verificação: a pele deve parecer ligeiramente corada, não vermelha ou sensível.
4. 4. Dê palmadinhas para terminar: Use o dedo anelar para dar palmadinhas suaves à volta do olho 10–15 vezes, depois aplique uma última camada de creme de olhos, se necessário. Próximo passo: repita uma vez por dia de manhã durante duas semanas e observe se o inchaço melhora.

Produtos que combinam bem com esta rotina

• EYE TRUFFLE: Um creme de olhos anti-idade intensivo que visa todos os sinais de envelhecimento à volta dos olhos. Aplique uma camada fina antes da massagem para que a ferramenta deslize e o creme atinja toda a área orbital.
• TRUFFLESQUE: Uma máscara de brilho anti-idade poderosa, clinicamente comprovada para aumentar a hidratação. Use-a em dias em que a área dos olhos se sente seca ou tensa, e depois siga com a massagem assim que a máscara for removida.