アイセラムとアイクリーム：両方必要？購入ガイド
By TEMPLESPA | Published: 2026-10-13
Category: 購入ガイド
アイセラムとアイクリームはどちらか一方というわけではありません。アイセラムを使うタイミング、クリームで十分な場合、そしてくまやむくみのためのアイケアルーティンの作り方をご紹介します。
簡単回答
ほとんどの人は目元用製品を2つではなく1つで十分です。むくみ、くま、初期の小じわが主な悩みなら軽めのアイセラムを、乾燥やちりめんじわが気になるならよりリッチなアイクリームを選びましょう。両方の悩みが本当にあり、肌が許容する場合にのみ重ねて使いましょう。
アイセラムとアイクリームの実際の違い
違いはテクスチャーとスキンケア習慣の中での位置づけであり、高級感ではありません。セラムは軽く素早く浸透するため、素早くなじむトリートメント層を求める場合、目の周りの薄い肌に適しています。クリームはよりリッチで吸収が遅いため、目元がつっぱったり乾燥したりする場合の仕上げのステップとして適しています。
つまり、アイセラムとアイクリームのどちらを選ぶかは、今の目元の状態次第です。迷ったら、まず軽い方から始め、1週間後もまだ乾燥を感じる場合にのみクリームを追加しましょう。
アイセラムを塗るタイミング（クリームだけで十分な場合）
アイセラムは洗顔後の清潔な肌に、クリームや保湿剤の前に最初に塗ります。少量を薬指で目の周りの骨に沿ってトントンとなじませ、次に何かを重ねる前に吸収させましょう。両方を使う場合、セラムを下に、クリームを上に重ねて閉じ込めます。
乾燥や小じわに化粧品が入り込むことだけが悩みなら、クリームだけで十分です。むくみやくまに対してより軽く的を絞った層が欲しい場合、またはコンシーラーの下でクリームが重すぎると感じる場合にセラムを追加しましょう。
くまやむくみのためのアイケア習慣の作り方
2ステップに留めましょう：洗顔、そしてケア。フルルーティンを使っている場合、目元用製品は化粧水の後、顔の保湿剤の前に使い、重い製品で薄まらないようにします。一貫性は製品を重ねることよりも重要です。
むくみが悩みなら、冷感のある軽いテクスチャーを選び、こするのではなく優しくトントンとなじませましょう。くまが悩みなら、実際に1日2回使える製品を探しましょう。むくみに最適なアイセラムとは、成分リストが最も長いものではなく、あなたの習慣に合うものです。
より広いルーティンにおけるアイケアの位置づけ
目元用製品はルーティンの代わりではなく、ルーティンの残りの部分と一緒に機能します。肌全体が乾燥している場合、 MY KINDA SKIN HYDRATE のような保湿セットが顔全体をサポートし、目元用製品は目の周りのより薄い肌をケアします。夜のルーティンを組む場合、BE QUIET のような鎮静化粧水は目元用製品の下に使っても、目元に負担をかけません。
実用的な注意点：首とデコルテのケアは目元のステップではなく、別のステップです。EXALT のようなハリ感のあるネックジェルは首とデコルテに塗るもので、目元には使いません。2つのルーティンは分けておきましょう。
判断ルール：セラム、クリーム、または両方
- むくみが主な悩みなら： 軽めのアイセラムを選び、保湿剤の前に優しくトントンとなじませましょう。 目元が乾燥も感じる場合を除き、クリームは省きましょう。
- 乾燥やちりめんじわが主な悩みなら： よりリッチなアイクリームを唯一の目元ステップとして選び、化粧水の後に塗りましょう。 乾燥が問題の場合、上にセラムを追加してもほとんど効果はありません。
- 両方の悩みがある場合： まずセラムを塗り、吸収させてから、乾燥を感じる部分にのみ薄くクリームを重ねましょう。 目元が重く感じる場合は、1製品に戻しましょう。
これらの判断に合う製品
- BEAUTY SLEEP COLLECTION: BEAUTY SLEEP COLLECTION は、REPOSE ナイトクリームと WINDOWS OF THE SOUL アイトリートメントジェルクリーム、お好みの化粧水が含まれる4点の就寝前ルーティンです。夜のルーティンにすでに合った目元用製品が欲しい場合、このコレクションは別途購入せずに目元のステップを提供します。
- BE QUIET: BE QUIET は、ストレスを受けた肌を落ち着かせ、肌のマイクロバイオームをサポートするために設計された、鎮静効果のある軽いミルク状化粧水です。目元用製品の下に軽い化粧水を使うと、目元を重く感じさせずに保湿を追加できます。
- MY KINDA SKIN HYDRATE: MY KINDA SKIN HYDRATE は、乾燥した渇いた肌を洗顔、化粧水、保湿するための保湿トリオです。むくみよりも乾燥が主な悩みなら、全体的な保湿を整えることが、2つ目の目元用製品を追加するよりも効果的なことがよくあります。
- EXALT: EXALT は、首とデコルテの肌を持ち上げ引き締めるのを助けるネックハリクリームジェルトリートメントです。首とデコルテ用であり、目元用ではないため、アイセラムやアイクリームの代わりにはなりません。
このアプローチはあなたに合っていますか？
最適な対象
- 初めてアイセラムとアイクリームのどちらかを選ぶ方
- むくみやくまがあり、軽い目元ケアステップを求める方
- 夜のルーティンを組み、目元のステップも含めたい買い物客
対象外
- 診断された皮膚疾患に対して処方レベルの治療を求める方
- 顔、目元、首を一度に1つの製品でケアしたい方
