Augenmassagegerät gegen Schwellungen und müde Augen: So geht's

Kurze Antwort

Beginnen Sie mit sauberer, trockener Haut und gleiten Sie dann mit einem gekühlten Augenmassagegerät vom inneren Augenwinkel nach außen zur Schläfe, 1–2 Minuten pro Auge, mit leichtem Druck. Arbeiten Sie über dem Augenbrauenknochen und entlang der Augenhöhlenkante, nicht direkt auf dem Augenlid oder Augapfel. Beenden Sie mit einer feuchtigkeitsspendenden Augencreme, während die Haut noch kühl ist.

Was ein Augenmassagegerät kann und was nicht

Ein Augenmassagegerät ist ein manuelles Werkzeug, das hilft, Flüssigkeit zu bewegen, müde Muskeln zu beruhigen und dem Augenbereich ein vorübergehendes Lifting zu verleihen. Es wirkt am besten bei Schwellungen, die durch Schlaf, Salz oder Bildschirmzeit verursacht werden, und kann dunkle Augenringe weniger schattig wirken lassen, wenn die Haut glatter und besser mit Feuchtigkeit versorgt ist. Es beseitigt nicht von allein genetisch bedingte Augenringe, hohle Tränenrinnen oder feine Linien, und die Ergebnisse verblassen innerhalb weniger Stunden, es sei denn, Sie wiederholen die Routine.

Wenn Sie ein Augenmassagegerät mit einer Kühlspitze verwenden, bewahren Sie es im Kühlschrank auf oder lassen Sie es vor der Anwendung eine Minute lang unter kaltem Wasser laufen. Kälte verengt die Blutgefäße und beruhigt Schwellungen schneller als ein Werkzeug mit Raumtemperatur. Wenn Ihr Gerät nur wärmt, verwenden Sie es nach dem Kühlschritt, um den Muskel zu entspannen, nicht davor.

Bereiten Sie Ihre Haut vor, damit das Gerät gleitet

Trockenes Ziehen ist der schnellste Weg, den Augenbereich zu reizen. Reinigen Sie zuerst, tragen Sie dann eine dünne Schicht Augencreme oder ein leichtes Gesichtsöl auf, damit das Gerät gleitet, ohne zu ziehen. Wenn Sie eine Augencreme mit Wirkstoffen verwenden, tragen Sie diese vor der Massage auf, damit die Massage hilft, sie gleichmäßig zu verteilen. Tragen Sie keinen schweren Balsam auf, wenn Sie danach Make-up tragen möchten, da das Gerät ihn verschmieren würde.

Ein häufiger Fehler ist das Massieren über eine Blattmaske oder eine dicke Maske, die bereits getrocknet ist. Das Gerät zieht an der Maske statt an der Haut. Entfernen Sie die Maske, tupfen Sie die restliche Essenz ein und beginnen Sie dann mit der Massage.

Eine 5-minütige kühlende Augenmassage-Routine

Verwenden Sie diese Reihenfolge: Kühlen Sie das Gerät, tragen Sie Augencreme auf, massieren Sie dann jedes Auge 1–2 Minuten. Beginnen Sie am inneren Augenwinkel, drücken Sie sanft und gleiten Sie entlang des Augenhöhlenknochens nach außen zur Schläfe. Streichen Sie dann von der Schläfe nach unten zum oberen Wangenknochen und zurück zum inneren Augenwinkel. Wiederholen Sie 5–8 langsame Durchgänge pro Auge. Beenden Sie mit einigen leichten Klopfbewegungen mit dem Ringfinger, um die Drainage zu fördern.

Halten Sie den Druck so leicht, dass Sie keine weißen Abdrücke sehen, wenn Sie das Gerät anheben. Wenn Sie einen Puls oder ein Pochen spüren, drücken Sie zu fest. Bei Augenringen ist das Ziel, die Durchblutung zu verbessern und Flüssigkeit zu reduzieren, nicht die Haut zu glätten.

Wie oft es angewendet werden sollte und wann Sie es auslassen sollten

Einmal täglich morgens ist für die meisten Menschen ausreichend, und eine zweite kurze Sitzung am Abend ist in Ordnung, wenn Sie viel auf Bildschirme gestarrt haben. Lassen Sie die Massage aus, wenn der Augenbereich sonnenverbrannt ist, ein geplatztes Kapillargefäß hat oder sich von einer kürzlichen Behandlung in der Praxis erholt. Wenn Sie ein Gerstenkorn, eine Bindehautentzündung oder eine aktive Infektion haben, verwenden Sie das Gerät erst, wenn diese abgeklungen ist.

Für eine vollständigere Routine kombinieren Sie die Massage mit einer gezielten Augencreme, die auf Ihr Hauptanliegen abgestimmt ist. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Textur Sie wählen sollen, beginnen Sie mit einer Creme statt einem Serum, da das Gerät etwas Gleitfähigkeit benötigt, um ohne Ziehen zu gleiten.

Augenmassage-Schritte: Tun Sie dies, nicht das

1. 1. Reinigen und kühlen: Reinigen Sie das Gesicht und kühlen Sie Ihr Augenmassagegerät für 1–2 Minuten. Tragen Sie eine dünne Schicht Augencreme auf, damit das Gerät gleitet. Kontrollpunkt: Das Gerät sollte sich kühl anfühlen, nicht eiskalt genug, um zu brennen.
2. 2. Beginnen Sie am inneren Augenwinkel: Setzen Sie das Gerät am inneren Augenwinkel an und gleiten Sie entlang des Augenhöhlenknochens nach außen zur Schläfe. Verwenden Sie leichte, langsame Striche. Zu vermeidender Fehler: Drücken auf das Augenlid oder den Augapfel anstatt auf den Knochen.
3. 3. Streichen Sie die gesamte Augenhöhle: Fahren Sie von der Schläfe nach unten zum Wangenknochen und zurück zum inneren Augenwinkel fort. Wiederholen Sie 5–8 Durchgänge pro Auge. Kontrollpunkt: Die Haut sollte leicht gerötet aussehen, nicht rot oder empfindlich.
4. 4. Klopfen zum Abschluss: Klopfen Sie mit Ihrem Ringfinger sanft um das Auge 10–15 Mal und tragen Sie bei Bedarf einen letzten Tupfer Augencreme auf. Nächster Schritt: Wiederholen Sie dies einmal täglich morgens für zwei Wochen und notieren Sie, ob sich die Schwellung verbessert.

Produkte, die gut zu dieser Routine passen

• EYE TRUFFLE: Eine intensive Anti-Aging-Augencreme, die alle Zeichen der Hautalterung um die Augenpartie bekämpft. Tragen Sie vor der Massage eine dünne Schicht auf, damit das Gerät gleitet und die Creme die gesamte Augenhöhlenregion erreicht.
• TRUFFLESQUE: Eine kraftvolle Anti-Aging-Strahlungsmaske, die klinisch nachweislich die Feuchtigkeitsversorgung steigert. Verwenden Sie sie an Tagen, an denen sich die Augenpartie trocken oder gespannt anfühlt, und führen Sie dann die Massage durch, sobald die Maske entfernt ist.