CBD-Balsam bei Stress: Anwendung und Auftragen
By TEMPLESPA | Published: 2026-10-14
Category: Tipps & Pflege
Erfahren Sie, wie Sie CBD-Balsam zur Stresslinderung mit einer einfachen Schritt-für-Schritt-Methode anwenden, einschließlich der Stellen an den Pulspunkten und der Kombination mit anderen TEMPLESPA-Produkten.
Kurze Antwort
Tragen Sie eine kleine Menge CBD-Balsam auf saubere, trockene Haut an Pulsstellen und Bereichen auf, an denen Sie Spannungen halten. Beginnen Sie mit einer erbsengroßen Menge, erwärmen Sie sie zwischen Ihren Fingerspitzen und massieren Sie sie mit langsamen, kreisenden Bewegungen ein. Bei Bedarf erneut auftragen, aber vermeiden Sie, zu viel auf einmal aufzutragen.
Was Sie vor dem Start brauchen
Bevor Sie Ihren Balsam öffnen, waschen Sie Ihre Hände und stellen Sie sicher, dass die Haut, auf der Sie ihn auftragen möchten, sauber und trocken ist. Feuchte oder ölige Haut kann den Balsam rutschig wirken lassen und die Aufnahme beeinträchtigen. Wenn Sie gerade geduscht haben, warten Sie ein paar Minuten, damit Ihre Haut vollständig trocken ist. Sie benötigen keine speziellen Werkzeuge. Ihre Fingerspitzen reichen aus, und die Wärme Ihrer Hände hilft dem Balsam, in die Haut einzuziehen. Wenn Sie einen CBD-Balsam zum ersten Mal verwenden, testen Sie eine kleine Menge an Ihrem Handgelenk innen und warten Sie eine Stunde, um zu sehen, wie Ihre Haut reagiert.
Wo Sie CBD-Balsam zur Stresslinderung auftragen
Die häufigsten Stellen sind Pulsstellen: Handgelenke, Schläfen, hinter den Ohren und der Ansatz des Halses. Diese Bereiche haben dünnere Haut und mehr Blutgefäße, sodass der Balsam schnell einzieht und der Duft sofort wahrnehmbar ist. Sie können ihn auch auf Bereiche auftragen, in denen Sie Spannungen tragen, wie den Nacken, die Schultern und die Kieferlinie. Für die Anwendung am ganzen Körper erwärmen Sie eine größere Menge zwischen Ihren Handflächen und verteilen Sie sie auf Ihren Armen, Beinen oder überall dort, wo es sich straff anfühlt. Vermeiden Sie verletzte Haut, frische Schnitte oder Bereiche, die gerade rasiert wurden.
So schichten Sie CBD-Balsam mit anderen TEMPLESPA-Produkten
Wenn Sie andere TEMPLESPA-Produkte verwenden, tragen Sie sie in der Reihenfolge von leicht nach schwer auf. Ein sanfter Augen-Make-up-Entferner wie EASY ON THE EYE ist ein guter erster Schritt, um müde Augen zu erfrischen, bevor Sie etwas anderes auftragen. Für den Körper kann ein Zuckerpeeling wie SUGAR BUFF unter der Dusche verwendet werden, um raue Stellen zu glätten, aber warten Sie, bis Ihre Haut trocken ist, bevor Sie CBD-Balsam auftragen. Eine Bodylotion wie SOUL FOOD kann vor dem Balsam aufgetragen werden, wenn Sie zusätzliche Feuchtigkeit wünschen, aber lassen Sie sie eine Minute einziehen. Der Balsam kommt zuletzt, um Feuchtigkeit einzuschließen und seine beruhigende Wirkung zu entfalten. Wenn Sie wenig Zeit haben, können Sie die Lotion überspringen und den Balsam allein verwenden.
Schritt-für-Schritt-Anwendung von CBD-Balsam
- Beginnen Sie mit sauberer, trockener Haut: Waschen Sie Ihre Hände und jeden Bereich, in dem Sie den Balsam auftragen möchten. Wenn Sie gerade geduscht haben, tupfen Sie trocken und warten Sie ein paar Minuten. Kontrollpunkt: Feuchte Haut kann dazu führen, dass der Balsam verrutscht, anstatt einzuziehen.
- Erwärmen Sie eine kleine Menge zwischen Ihren Fingerspitzen: Nehmen Sie eine erbsengroße Menge und reiben Sie sie ein paar Sekunden zwischen Ihren Fingern. Dadurch lässt sie sich leichter verteilen und Sie verwenden weniger. Häufiger Fehler: zu viel auf einmal verwenden. Beginnen Sie mit wenig und fügen Sie nur bei Bedarf mehr hinzu.
- Auf Pulsstellen und Spannungsbereiche auftragen: Massieren Sie den Balsam sanft in Ihre Handgelenke, Schläfen, hinter Ihre Ohren, den Ansatz Ihres Halses und alle verspannten Stellen wie Nacken oder Schultern ein. Kontrollpunkt: Vermeiden Sie verletzte Haut oder frisch rasierte Bereiche.
- In langsamen Kreisen einmassieren: Verwenden Sie leichten Druck und langsame, kreisende Bewegungen für etwa 30 Sekunden pro Bereich. Dies hilft dem Balsam, einzuziehen, und fügt ein beruhigendes Ritual hinzu. Häufiger Fehler: Hetzen. Verlangsamen Sie und atmen Sie tief durch, während Sie massieren.
- Bei Bedarf erneut auftragen: Sie können alle paar Stunden erneut auftragen, wenn Sie möchten. Wenn Sie mit anderen Produkten schichten, lassen Sie jedes Produkt einziehen, bevor Sie das nächste hinzufügen. Nächster Schritt: Wenn Sie eine Bodylotion verwenden, tragen Sie sie vor dem Balsam auf, nicht danach.
Produkte, die gut mit CBD-Balsam harmonieren
- EASY ON THE EYE: Sanfter und dennoch effektiver Augen-Make-up-Entferner, der auch müde, verklebte Augen erfrischt. Verwenden Sie ihn vor Ihrem CBD-Balsam, um mit einer sauberen, erfrischten Basis um Augen und Gesicht zu beginnen.
- SUGAR BUFF: Ein Anti-Aging-Körper-Zuckerpeeling für den ganzen Körper, das Ihre Haut glatt, duftend und perfekt poliert hinterlässt. Mit mediterranen Botanicals entführt Sie dieses Körperpeeling von Ihrem eigenen Zuhause aus auf eine tropische Insel. Peeling zuerst hilft Ihrem CBD-Balsam, gleichmäßiger einzuziehen, und verhindert, dass er auf abgestorbener Haut liegt.
- SOUL FOOD: SOUL FOOD Wir wissen, dass Sie sich gut fühlen, wenn Sie gut aussehen, also haben wir das perfekte Elixier geschaffen, um Ihre Seele mit positiven Vibes zu nähren und für einen Körper, der vor Selbstvertrauen strahlt. Eine gute Dosis Vitamin C und mit Rosmarinblattextrakt, beide kraftvolle antio Schichten Sie diese Lotion unter Ihren CBD-Balsam für zusätzliche Feuchtigkeit und einen Glow, der Ihre Stresslinderungsroutine ergänzt.
