كيفية استخدام مساج العين للانتفاخ والعيون المتعبة

إجابة سريعة

ابدأ ببشرة نظيفة وجافة، ثم مرر جهاز تدليك العين المبرد من الزاوية الداخلية إلى الصدغ لمدة 1–2 دقيقة لكل عين باستخدام ضغط خفيف. اعمل فوق عظم الحاجب وعلى طول حافة محجر العين، وليس مباشرة على الجفن أو مقلة العين. أنهِ بوضع كريم ترطيب للعين بينما الجلد لا يزال باردًا.

ما يمكن لجهاز تدليك العين فعله وما لا يمكنه فعله

جهاز تدليك العين هو أداة يدوية تساعد على تحريك السوائل، وتهدئة العضلات المتعبة، وإعطاء منطقة العين مظهرًا مشدودًا مؤقتًا. يعمل بشكل أفضل على الانتفاخ الناتج عن النوم أو الملح أو وقت الشاشات، ويمكن أن يجعل الهالات السوداء تبدو أقل ظلًا عندما يكون الجلد أكثر نعومة وأفضل ترطيبًا. لن يزيل الهالات السوداء الوراثية أو تجاويف الدموع الغائرة أو الخطوط الدقيقة بمفرده، وتتلاشى النتائج في غضون ساعات ما لم تكرر الروتين.

إذا كنت تستخدم أداة تدليك العين بطرف تبريد، احفظها في الثلاجة أو اشطفها تحت الماء البارد لمدة دقيقة قبل الاستخدام. البرد يضيق الأوعية الدموية ويهدئ الانتفاخ أسرع من الأداة في درجة حرارة الغرفة. إذا كانت أداتك للتدفئة فقط، استخدمها بعد خطوة التبريد لاسترخاء العضلة، وليس قبلها.

جهز بشرتك لتنزلق الأداة

السحب الجاف هو أسرع طريقة لتهيج منطقة العين. نظف أولاً، ثم ضع طبقة رقيقة من كريم العين أو زيت وجه خفيف حتى تنزلق الأداة دون شد. إذا كنت تستخدم كريم عين بمكونات نشطة، ضعه قبل التدليك حتى يساعد التدليك على توزيعه بالتساوي. لا تضع بلسمًا ثقيلًا إذا كنت تخطط لوضع المكياج بعده، لأن الأداة ستلطخه.

من الأخطاء الشائعة التدليك فوق قناع ورقي أو قناع سميك جف بالفعل. ستسحب الأداة القناع بدلاً من الجلد. أزل القناع، وربت على الإسنس المتبقي، ثم ابدأ التدليك.

روتين تدليك العين المبرد لمدة 5 دقيقة

استخدم هذا الترتيب: برد الأداة، ضع كريم العين، ثم دلك كل عين لمدة 1–2 دقيقة. ابدأ من الزاوية الداخلية، اضغط بلطف، وانزلق للخارج على طول عظم محجر العين إلى الصدغ. ثم امسح من الصدغ لأسفل نحو أعلى عظم الوجنة والعودة إلى الزاوية الداخلية. كرر 5–8 تمريرة بطيئة لكل عين. أنهِ ببعض النقرات الخفيفة بإصبعك البنصر لتشجيع التصريف.

حافظ على الضغط خفيفًا بما يكفي حتى لا ترى علامات بيضاء عند رفع الأداة. إذا شعرت بنبض أو خفقان، فأنت تضغط بشدة. بالنسبة للهالات السوداء، الهدف هو تحسين الدورة الدموية وتقليل السوائل، وليس تسطيح الجلد.

كم مرة تستخدمه، ومتى تتخطاه

مرة واحدة يوميًا في الصباح تكفي لمعظم الناس، وجلسة قصيرة ثانية في المساء مقبولة إذا كنت تحدق في الشاشات. تخطى التدليك إذا كانت منطقة العين محروقة من الشمس، أو بها شعيرات دموية مكسورة، أو تتعافى من علاج حديث في العيادة. إذا كان لديك دمل أو التهاب الملتحمة أو أي عدوى نشطة، لا تستخدم الأداة حتى تزول.

لروتين أكثر اكتمالاً، ادمج التدليك مع كريم عين مستهدف يناسب همك الرئيسي. إذا لم تكن متأكدًا من أي نسيج تختار، ابدأ بالكريم بدلاً من السيروم، لأن الأداة تحتاج إلى بعض الانزلاق لتنزلق دون شد.

خطوات تدليك العين: افعل هذا، لا ذاك

1. 1. نظف وبرد: نظف الوجه وبرد جهاز تدليك العين لمدة 1–2 دقيقة. ضع طبقة رقيقة من كريم العين حتى تنزلق الأداة. نقطة تفتيش: يجب أن تشعر الأداة بالبرودة، وليس باردة جدًا لدرجة اللسع.
2. 2. ابدأ من الزاوية الداخلية: ضع الأداة عند الزاوية الداخلية وانزلق للخارج على طول عظم محجر العين إلى الصدغ. استخدم ضربات خفيفة وبطيئة. خطأ يجب تجنبه: الضغط على الجفن أو مقلة العين بدلاً من العظم.
3. 3. امسح محجر العين بالكامل: استمر من الصدغ لأسفل إلى عظم الوجنة والعودة إلى الزاوية الداخلية. كرر 5–8 تمريرة لكل عين. نقطة تفتيش: يجب أن يبدو الجلد محمرًا قليلاً، وليس أحمر أو مؤلمًا.
4. 4. انقر للإنهاء: استخدم إصبعك البنصر للنقر بلطف حول العين 10–15 مرة، ثم ضع لمسة أخيرة من كريم العين إذا لزم الأمر. الخطوة التالية: كرر مرة واحدة يوميًا في الصباح لمدة أسبوعين ولاحظ ما إذا كان الانتفاخ يتحسن.

المنتجات التي تتناسب جيدًا مع هذا الروتين

• EYE TRUFFLE: كريم عين مكثف مضاد للشيخوخة يستهدف جميع علامات الشيخوخة حول منطقة العين. ضع طبقة رقيقة قبل التدليك حتى تنزلق الأداة ويصل الكريم إلى منطقة محجر العين بالكامل.
• TRUFFLESQUE: قناع إشراق مضاد للشيخوخة بقوة مثبت سريريًا لتعزيز الترطيب. استخدمه في الأيام التي تشعر فيها منطقة العين بالجفاف أو الشد، ثم اتبع بالتدليك بمجرد إزالة القناع.