كيف تختار المقشر المناسب لنوع بشرتك

إجابة سريعة

لاختيار المقشر المناسب، حدد أولاً نوع بشرتك واهتماماتك. إذا كانت بشرتك جافة وباهتة، فإن تونر حمض الجليكوليك مثل GLOWCOLIC يمكن أن يعيد تجديد السطح بلطف. للبشرة الحساسة، اختاري مقشرًا لطيفًا بمكونات مهدئة، مثل BREAKFAST SMOOTHIEمن TEMPLESPA. اختبر دائمًا على منطقة صغيرة وابدئي ببطء.

التقشير هو مفتاح البشرة المتوهجة، لكن الاختيار الخاطئ قد يؤدي إلى تهيج. سواء كنت جديدة في التقشير أو تتطلعين إلى التغيير، فإن فهم نوع بشرتك هو الخطوة الأولى. يشرح هذا الدليل الاختلافات بين المقشرات الفيزيائية والكيميائية ويساعدك على مطابقتها لاحتياجاتك.

سنغطي كيفية اختيار مقشر لنوع بشرتك، بما في ذلك خيارات مثل تونر حمض الجليكوليك للبشرة الجافة والمقشرات اللطيفة للبشرة الحساسة. ستخرجين بقواعد قرار واضحة وتوصيات منتجات تناسب روتينك.

اعرفي نوع بشرتك أولاً

قبل اختيار المقشر، حددي ما إذا كانت بشرتك جافة أو دهنية أو مختلطة أو حساسة. غالبًا ما تشعر البشرة الجافة بالشد وتظهر عليها قشور؛ البشرة الدهنية تبدو لامعة وعرضة للبثور؛ البشرة المختلطة تحتوي على مناطق دهنية وجافة معًا؛ البشرة الحساسة تتفاعل بسهولة مع الاحمرار أو اللسع.

يؤثر نوع بشرتك على مكونات وطرق التقشير التي يجب استخدامها. على سبيل المثال، تستفيد البشرة الجافة من المقشرات الكيميائية المرطبة مثل حمض الجليكوليك، بينما يجب على البشرة الحساسة تجنب المقشرات القاسية والتركيزات العالية.

• تحققي من شعور بشرتك بعد 30 دقيقة من التنظيف: الشد يشير إلى الجفاف، واللمعان يشير إلى الدهنية.
• إذا كنت غير متأكدة، استشيري طبيب الأمراض الجلدية للحصول على تقييم مهني.

التقشير الفيزيائي مقابل الكيميائي: ما الفرق؟

تستخدم المقشرات الفيزيائية حبيبات أو فرشًا لإزالة خلايا الجلد الميتة يدويًا. توفر نعومة فورية ولكنها قد تكون كاشطة جدًا للبشرة الحساسة. المقشرات الكيميائية، مثل أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) وأحماض بيتا هيدروكسي (BHAs)، تذيب الروابط بين الخلايا الميتة. غالبًا ما تكون ألطف وأكثر توازنًا.

للبشرة الجافة، تعتبر أحماض ألفا هيدروكسي مثل حمض الجليكوليك فعالة لأنها تجذب الرطوبة أيضًا. للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب، تخترق أحماض بيتا هيدروكسي مثل حمض الساليسيليك المسام. يجب أن تختار البشرة الحساسة أحماض ألفا هيدروكسي اللطيفة أو المقشرات الإنزيمية.

تجمع العديد من المنتجات بين النوعين، ولكن من الأفضل البدء بنوع واحد لمعرفة كيفية تفاعل بشرتك.

• إذا كانت بشرتك حساسة، تجنبي المقشرات الفيزيائية ذات الجزيئات الكبيرة والخشنة.
• يمكن أن تزيد المقشرات الكيميائية من حساسية الشمس، لذا استخدمي دائمًا واقي الشمس أثناء النهار.

مطابقة المقشرات لأنواع البشرة

للبشرة الجافة، يمكن لتونر حمض الجليكوليك مثل GLOWCOLIC أن يعيد تجديد السطح بلطف مع إضافة ترطيب. حمض الجليكوليك هو جزيء صغير يخترق جيدًا، مما يساعد على تلاشي البهتان والخطوط الدقيقة. إذا كنت جديدة على الأحماض، ابدئي بتركيز أقل واستخدميه كل يومين.

تحتاج البشرة الحساسة إلى مقشر لطيف بمكونات مهدئة. يعتبر BREAKFAST SMOOTHIE من TEMPLESPA مقشرًا لطيفًا يجمع بين الجزيئات الناعمة والمكونات النباتية المغذية، مما يجعله مناسبًا للبشرة الحساسة. يوفر تلميعًا خفيفًا دون تجريد البشرة.

يمكن للبشرة الدهنية والمختلطة الاستفادة من التونرات المقشرة التي تساعد على تنظيم إنتاج الزيت. ابحثي عن منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك أو أحماض ألفا هيدروكسي اللطيفة. اتبعي دائمًا بمرطب للحفاظ على التوازن.

• اختبر أي مقشر جديد على الجزء الداخلي من ذراعك لمدة 24 ساعة قبل وضعه على وجهك.
• لا تقشري أكثر من 2-3 مرات في الأسبوع لتجنب الإضرار بحاجز بشرتك.

كيف تدمجين التقشير في روتينك

يجب أن يكون التقشير جزءًا من روتين أوسع للعناية بالبشرة. ابدئي بمنظف لطيف، ثم ضعي المقشر. بالنسبة للتونرات، استخدمي قطعة قطن لمسح الوجه، مع تجنب منطقة العين. بالنسبة للمقشرات، دلكي بحركات دائرية لمدة 30 ثانية، ثم اشطفيه جيدًا.

اتبعي ذلك بمصل مرطب ومرطب لتثبيت الرطوبة. إذا كنت تستخدمين مقشرًا كيميائيًا، تجنبي وضع مكونات نشطة أخرى مثل الريتينول في نفس الليلة إلا إذا وجهك أخصائي.

استمعي إلى بشرتك: إذا شعرت بالشد أو بدت حمراء، قللي التكرار أو تحولي إلى تركيبة ألطف.

• الصباح وقت جيد للفرك اللطيف، بينما المساء مناسب للمقشرات الكيميائية.
• إذا كانت بشرتك جافة، ضعي المقشر في الحمام للاستفادة من الرطوبة.

قواعد قرارك بشأن التقشير

• إذا كانت بشرتك جافة: اختاري مقشرًا كيميائيًا يحتوي على حمض الجليكوليك، مثل تونر GLOWCOLIC. يذيب الخلايا الميتة ويضيف ترطيبًا. ابدئي 2-3 مرات في الأسبوع واتبعيه بمرطب غني.
• إذا كانت بشرتك حساسة: اختاري مقشرًا فيزيائيًا أو إنزيميًا لطيفًا بمكونات مهدئة، مثل BREAKFAST SMOOTHIE. قشري مرة واحدة في الأسبوع وتجنبي المنتجات التي تحتوي على عطور أو كحول.
• إذا كانت بشرتك دهنية أو معرضة لحب الشباب: استخدمي حمض بيتا هيدروكسي مثل حمض الساليسيليك لفتح المسام، أو تونر أحماض ألفا هيدروكسي اللطيف. تجنبي المقشرات القاسية التي قد تزيد الالتهاب. أدرجي التقشير 2-3 مرات أسبوعيًا ورطبي دائمًا.

منتجات للنظر فيها

• GLOWCOLIC: حققي بشرة متوهجة وصحية مع مقشر الوجه GLOWCOLIC Glycolic Acid Toner. مستخلصات طبيعية وحمض الجليكوليك لبشرة مشرقة. هذا التونر مثالي للبشرة الجافة أو الباهتة، حيث يساعد حمض الجليكوليك على تجديد السطح وترطيبه، مما يمنحك مظهرًا أكثر إشراقًا ونعومة.
• MY KINDA SKIN HYDRATE: MY KINDA SKIN DRY SKIN ESSENTIALS المجموعة الثلاثية المثالية للترطيب لتنظيف وتنعيم وترطيب بشرتك الجافة والعطشى، مما يتركها ممتلئة وناعمة. إذا كانت بشرتك جافة، تكمل هذه المجموعة روتين التقشير الخاص بك من خلال توفير ترطيب مستمر، مما يمنع الشد بعد التقشير.
• BEAUTY SLEEP COLLECTION: احصلي على منظف مجاني بقيمة £23 عند شراء كريم الليل REPOSE، وجل العين WINDOWS OF THE SOUL، بالإضافة إلى تونر من اختيارك مع مجموعة العناية بالبشرة أثناء النوم هذه. لمن يقشرن في الليل، تدعم هذه المجموعة الإصلاح الليلي، مما يعزز فوائد روتين التقشير.

العثور على المطابق المناسب

الأفضل لـ

• البشرة الجافة: تونر حمض الجليكوليك GLOWCOLIC لإعادة تجديد السطح بلطف وترطيب.
• البشرة الحساسة: مقشر لطيف BREAKFAST SMOOTHIE لتلميع خفيف دون تهيج.

ليس لـ

• البشرة الحساسة جدًا أو التالفة: المقشرات الفيزيائية القاسية أو الأحماض عالية التركيز.

اختيار المقشر المناسب لا يجب أن يكون معقدًا. طابقي المنتج مع نوع بشرتك، وابدئي ببطء، واتبعي دائمًا بالترطيب. مع خيارات مثل GLOWCOLIC للبشرة الجافة والمقشرات اللطيفة للبشرة الحساسة، يمكنك تحقيق توهج صحي دون تهيج.